Qi Gong
Qi Gong Yangsheng (nach Prof. J. Guorui)
Übungsreihen:
- Die 8 Brokate
- Die 15 Ausdrucksformen des TaiJi-Qigong
- Das Spiel der 5 Tiere
Qi Gong ist eine eigenständige Disziplin aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Wir üben diese Heilübungen, um Atmung, Körper und Geist zu regulieren und somit unsere ganze Lebensenergie ins Fließen zu bringen.
WESENTLICHE MERKMALE SIND DIE EINFACHE ERLERNBARKEIT
UND DIE STETIGE WIEDERHOLUNG DER ÜBUNGEN.